多摩市立市民活動・交流センター Tama communication center

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多摩で出会う、新しい自分。
開館情報
OPEN
９：００～２１：００
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＊毎月第２月曜日
（祝日の場合は翌平日）
＊年末年始
（12月29日～1月3日）
＊４月１２日（日）
　多摩市長選挙のため
2026 1 January
日 月 火 水 木 金 土
01
その他休館日
01
  • その他休館日
02
その他休館日
02
  • その他休館日
03
その他休館日
03
  • その他休館日
04
通年教室ボディメイクヨガ　13:30-14:30
通年教室ピラティス　14:45-15:45
04
  • 通年教室ボディメイクヨガ　13:30-14:30
  • 通年教室ピラティス　14:45-15:45
05
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通年教室骨盤エクササイズ１部　12:30-13:30
通年教室骨盤エクササイズ２部　13:45-14:45
定期教室ちびわん体操1部　15:20-16:20
定期教室ちびわん体操2部　16:30-17:30
定期教室ジュニア体操　17:40-18:40
06
  • 通年教室骨盤エクササイズ１部　12:30-13:30
  • 通年教室骨盤エクササイズ２部　13:45-14:45
  • 定期教室ちびわん体操1部　15:20-16:20
  • 定期教室ちびわん体操2部　16:30-17:30
  • 定期教室ジュニア体操　17:40-18:40
07
通年教室健康体操１部　9:30-10:30
通年教室健康体操２部　10:45-11:45
定期教室ヨガ　16:15-17:30
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  • 通年教室健康体操１部　9:30-10:30
  • 通年教室健康体操２部　10:45-11:45
  • 定期教室ヨガ　16:15-17:30
08
通年教室ゆったりヨガ　10:00-11:00
通年教室しっかりヨガ　11:15-12:15
通年教室しなやかボディアップ　13:30-14:30
08
  • 通年教室ゆったりヨガ　10:00-11:00
  • 通年教室しっかりヨガ　11:15-12:15
  • 通年教室しなやかボディアップ　13:30-14:30
09
通年教室セルフケア　9:30-10:30
通年教室だれでもエアロ　13:30-14:30
定期教室幼児チアダンス　16:00-16:50
定期教室ジュニアチアダンス　17:00-18:00
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  • 通年教室セルフケア　9:30-10:30
  • 通年教室だれでもエアロ　13:30-14:30
  • 定期教室幼児チアダンス　16:00-16:50
  • 定期教室ジュニアチアダンス　17:00-18:00
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通年教室ボディメイクヨガ　13:30-14:30
通年教室ピラティス　14:45-15:45
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  • 通年教室ボディメイクヨガ　13:30-14:30
  • 通年教室ピラティス　14:45-15:45
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その他休館日
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  • その他休館日
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通年教室健康体操１部　9:30-10:30
通年教室健康体操２部　10:45-11:45
定期教室ヨガ　16:15-17:30
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  • 通年教室健康体操１部　9:30-10:30
  • 通年教室健康体操２部　10:45-11:45
  • 定期教室ヨガ　16:15-17:30
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通年教室ゆったりヨガ　10:00-11:00
通年教室しっかりヨガ　11:15-12:15
通年教室しなやかボディアップ　13:30-14:30
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  • 通年教室ゆったりヨガ　10:00-11:00
  • 通年教室しっかりヨガ　11:15-12:15
  • 通年教室しなやかボディアップ　13:30-14:30
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通年教室だれでもエアロ　13:30-14:30
定期教室幼児チアダンス　16:00-16:50
定期教室ジュニアチアダンス　17:00-18:00
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  • 通年教室だれでもエアロ　13:30-14:30
  • 定期教室幼児チアダンス　16:00-16:50
  • 定期教室ジュニアチアダンス　17:00-18:00
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通年教室ボディメイクヨガ　13:30-14:30
通年教室ピラティス　14:45-15:45
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  • 通年教室ボディメイクヨガ　13:30-14:30
  • 通年教室ピラティス　14:45-15:45
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通年教室リトミック　10:10-10:50
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  • 通年教室リトミック　10:10-10:50
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通年教室骨盤エクササイズ１部　12:30-13:30
通年教室骨盤エクササイズ２部　13:45-14:45
定期教室ちびわん体操1部　15:20-16:20
定期教室ちびわん体操2部　16:30-17:30
定期教室ジュニア体操　17:40-18:40
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  • 通年教室骨盤エクササイズ１部　12:30-13:30
  • 通年教室骨盤エクササイズ２部　13:45-14:45
  • 定期教室ちびわん体操1部　15:20-16:20
  • 定期教室ちびわん体操2部　16:30-17:30
  • 定期教室ジュニア体操　17:40-18:40
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通年教室健康体操１部　9:30-10:30
通年教室健康体操２部　10:45-11:45
定期教室ヨガ　16:15-17:30
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  • 通年教室健康体操１部　9:30-10:30
  • 通年教室健康体操２部　10:45-11:45
  • 定期教室ヨガ　16:15-17:30
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通年教室ゆったりヨガ　10:00-11:00
通年教室しっかりヨガ　11:15-12:15
通年教室しなやかボディアップ　13:30-14:30
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  • 通年教室ゆったりヨガ　10:00-11:00
  • 通年教室しっかりヨガ　11:15-12:15
  • 通年教室しなやかボディアップ　13:30-14:30
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通年教室セルフケア　9:30-10:30
通年教室だれでもエアロ　13:30-14:30
定期教室幼児チアダンス　16:00-16:50
定期教室ジュニアチアダンス　17:00-18:00
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  • 通年教室セルフケア　9:30-10:30
  • 通年教室だれでもエアロ　13:30-14:30
  • 定期教室幼児チアダンス　16:00-16:50
  • 定期教室ジュニアチアダンス　17:00-18:00
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イベント手芸おしゃべり会　10:00-12:00
イベントめかい作り講座　10:00-12:00
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  • イベント手芸おしゃべり会　10:00-12:00
  • イベントめかい作り講座　10:00-12:00
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通年教室ボディメイクヨガ　13:30-14:30
通年教室ピラティス　14:45-15:45
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  • 通年教室ボディメイクヨガ　13:30-14:30
  • 通年教室ピラティス　14:45-15:45
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通年教室骨盤エクササイズ１部　12:30-13:30
通年教室骨盤エクササイズ２部　13:45-14:45
定期教室ちびわん体操1部　15:20-16:20
定期教室ちびわん体操2部　16:30-17:30
定期教室ジュニア体操　17:40-18:40
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  • 通年教室骨盤エクササイズ１部　12:30-13:30
  • 通年教室骨盤エクササイズ２部　13:45-14:45
  • 定期教室ちびわん体操1部　15:20-16:20
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通年教室健康体操１部　9:30-10:30
通年教室健康体操２部　10:45-11:45
定期教室ヨガ　16:15-17:30
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  • 通年教室健康体操１部　9:30-10:30
  • 通年教室健康体操２部　10:45-11:45
  • 定期教室ヨガ　16:15-17:30
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通年教室ゆったりヨガ　10:00-11:00
通年教室しっかりヨガ　11:15-12:15
通年教室しなやかボディアップ　13:30-14:30
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  • 通年教室しっかりヨガ　11:15-12:15
  • 通年教室しなやかボディアップ　13:30-14:30
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通年教室だれでもエアロ　13:30-14:30
定期教室幼児チアダンス　16:00-16:50
定期教室ジュニアチアダンス　17:00-18:00
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