多摩市立市民活動・交流センター Tama communication center

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多摩で出会う、新しい自分。
開館情報
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９：００～２１：００
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＊毎月第２月曜日
（祝日の場合は翌平日）
＊年末年始
（12月29日～1月3日）
2025 1 January
日 月 火 水 木 金 土
01
その他休館日
01
  • その他休館日
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その他休館日
02
  • その他休館日
03
その他休館日
03
  • その他休館日
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通年教室ピラティス　14:30-15:30
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  • 通年教室ピラティス　14:30-15:30
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通年教室骨盤エクササイズ１部　13:00-14:00
通年教室骨盤エクササイズ２部　14:15-15:15
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  • 通年教室骨盤エクササイズ１部　13:00-14:00
  • 通年教室骨盤エクササイズ２部　14:15-15:15
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通年教室健康体操１部　9:30-10:30
通年教室健康体操２部　10:45-11:45
定期教室初心者ヨガ　16:15-17:30
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  • 通年教室健康体操１部　9:30-10:30
  • 通年教室健康体操２部　10:45-11:45
  • 定期教室初心者ヨガ　16:15-17:30
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通年教室ゆったりヨガ　10:00-11:00
通年教室しっかりヨガ　11:15-12:15
通年教室ゆったり健康太極拳　13:30-14:30
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  • 通年教室ゆったりヨガ　10:00-11:00
  • 通年教室しっかりヨガ　11:15-12:15
  • 通年教室ゆったり健康太極拳　13:30-14:30
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通年教室だれでもエアロ13:15～14:05
通年教室ゆったりストレッチ14:15～14:45
定期教室幼児チアダンス　16:00-16:50
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  • 通年教室だれでもエアロ13:15～14:05
  • 通年教室ゆったりストレッチ14:15～14:45
  • 定期教室幼児チアダンス　16:00-16:50
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通年教室ピラティス　14:30-15:30
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  • 通年教室ピラティス　14:30-15:30
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その他休館日
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通年教室健康体操１部　9:30-10:30
通年教室健康体操２部　10:45-11:45
定期教室初心者ヨガ　16:15-17:30
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  • 通年教室健康体操１部　9:30-10:30
  • 通年教室健康体操２部　10:45-11:45
  • 定期教室初心者ヨガ　16:15-17:30
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通年教室ゆったりヨガ　10:00-11:00
通年教室しっかりヨガ　11:15-12:15
通年教室ゆったり健康太極拳　13:30-14:30
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  • 通年教室ゆったりヨガ　10:00-11:00
  • 通年教室しっかりヨガ　11:15-12:15
  • 通年教室ゆったり健康太極拳　13:30-14:30
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通年教室だれでもエアロ13:15～14:05
通年教室ゆったりストレッチ14:15～14:45
定期教室幼児チアダンス　16:00-16:50
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  • 通年教室だれでもエアロ13:15～14:05
  • 通年教室ゆったりストレッチ14:15～14:45
  • 定期教室幼児チアダンス　16:00-16:50
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通年教室ピラティス　14:30-15:30
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  • 通年教室ピラティス　14:30-15:30
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通年教室骨盤エクササイズ１部　13:00-14:00
通年教室骨盤エクササイズ２部　14:15-15:15
定期教室ちびわん体操　15:30-16:30
定期教室ジュニア体操　16:40-17:40
定期教室ジュニア球技　17:50-18:50
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  • 通年教室骨盤エクササイズ１部　13:00-14:00
  • 通年教室骨盤エクササイズ２部　14:15-15:15
  • 定期教室ちびわん体操　15:30-16:30
  • 定期教室ジュニア体操　16:40-17:40
  • 定期教室ジュニア球技　17:50-18:50
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通年教室健康体操１部　9:30-10:30
通年教室健康体操２部　10:45-11:45
定期教室初心者ヨガ　16:15-17:30
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  • 通年教室健康体操１部　9:30-10:30
  • 通年教室健康体操２部　10:45-11:45
  • 定期教室初心者ヨガ　16:15-17:30
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通年教室ゆったりヨガ　10:00-11:00
通年教室しっかりヨガ　11:15-12:15
通年教室ゆったり健康太極拳　13:30-14:30
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  • 通年教室ゆったりヨガ　10:00-11:00
  • 通年教室しっかりヨガ　11:15-12:15
  • 通年教室ゆったり健康太極拳　13:30-14:30
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通年教室だれでもエアロ13:15～14:05
通年教室ゆったりストレッチ14:15～14:45
定期教室幼児チアダンス　16:00-16:50
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  • 通年教室だれでもエアロ13:15～14:05
  • 通年教室ゆったりストレッチ14:15～14:45
  • 定期教室幼児チアダンス　16:00-16:50
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イベント音あそび　10:30～11:30
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  • イベント音あそび　10:30～11:30
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通年教室ピラティス　14:30-15:30
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  • 通年教室ピラティス　14:30-15:30
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通年教室骨盤エクササイズ１部　13:00-14:00
通年教室骨盤エクササイズ２部　14:15-15:15
定期教室ちびわん体操　15:30-16:30
定期教室ジュニア体操　16:40-17:40
定期教室ジュニア球技　17:50-18:50
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  • 通年教室骨盤エクササイズ１部　13:00-14:00
  • 通年教室骨盤エクササイズ２部　14:15-15:15
  • 定期教室ちびわん体操　15:30-16:30
  • 定期教室ジュニア体操　16:40-17:40
  • 定期教室ジュニア球技　17:50-18:50
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通年教室健康体操１部　9:30-10:30
通年教室健康体操２部　10:45-11:45
定期教室初心者ヨガ　16:15-17:30
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  • 通年教室健康体操１部　9:30-10:30
  • 通年教室健康体操２部　10:45-11:45
  • 定期教室初心者ヨガ　16:15-17:30
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通年教室ゆったりヨガ　10:00-11:00
通年教室しっかりヨガ　11:15-12:15
通年教室ゆったり健康太極拳　13:30-14:30
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  • 通年教室ゆったりヨガ　10:00-11:00
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  • 通年教室ゆったり健康太極拳　13:30-14:30
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通年教室だれでもエアロ13:15～14:05
通年教室ゆったりストレッチ14:15～14:45
定期教室幼児チアダンス　16:00-16:50
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  • 通年教室だれでもエアロ13:15～14:05
  • 通年教室ゆったりストレッチ14:15～14:45
  • 定期教室幼児チアダンス　16:00-16:50
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