多摩市立市民活動・交流センター Tama communication center

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９：００～２１：００
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＊毎月第２月曜日
（祝日の場合は翌平日）
＊年末年始
（12月29日～1月3日）
＊６月２２日（日）
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2025 6 June
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通年教室骨盤エクササイズ１部　12:30-13:30
通年教室骨盤エクササイズ２部　13:45-14:45
定期教室ちびわん体操1部　15:20～16:20
定期教室ちびわん体操2部　16:30～17:30
定期教室ジュニア体操　17:40-18:40
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  • 通年教室骨盤エクササイズ１部　12:30-13:30
  • 通年教室骨盤エクササイズ２部　13:45-14:45
  • 定期教室ちびわん体操1部　15:20～16:20
  • 定期教室ちびわん体操2部　16:30～17:30
  • 定期教室ジュニア体操　17:40-18:40
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通年教室健康体操１部　9:30-10:30
通年教室健康体操２部　10:45-11:45
定期教室ヨガ　16:15-17:30
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  • 通年教室健康体操１部　9:30-10:30
  • 通年教室健康体操２部　10:45-11:45
  • 定期教室ヨガ　16:15-17:30
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通年教室ゆったりヨガ　10:00-11:00
通年教室しっかりヨガ　11:15-12:15
通年教室しなやかボディアップ　13:30～14:30
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  • 通年教室ゆったりヨガ　10:00-11:00
  • 通年教室しっかりヨガ　11:15-12:15
  • 通年教室しなやかボディアップ　13:30～14:30
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通年教室だれでもエアロ　13:30～14:30
定期教室幼児チアダンス　16:00-16:50
定期教室ジュニアチアダンス　17:00～18:00
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  • 通年教室だれでもエアロ　13:30～14:30
  • 定期教室幼児チアダンス　16:00-16:50
  • 定期教室ジュニアチアダンス　17:00～18:00
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その他休館日
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  • その他休館日
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イベント音あそび　9:15～9:45
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  • イベント音あそび　9:15～9:45
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通年教室骨盤エクササイズ１部　12:30-13:30
通年教室骨盤エクササイズ２部　13:45-14:45
定期教室ちびわん体操1部　15:20～16:20
定期教室ちびわん体操2部　16:30～17:30
定期教室ジュニア体操　17:40-18:40
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  • 通年教室骨盤エクササイズ１部　12:30-13:30
  • 通年教室骨盤エクササイズ２部　13:45-14:45
  • 定期教室ちびわん体操1部　15:20～16:20
  • 定期教室ちびわん体操2部　16:30～17:30
  • 定期教室ジュニア体操　17:40-18:40
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通年教室健康体操１部　9:30-10:30
通年教室健康体操２部　10:45-11:45
定期教室ヨガ　16:15-17:30
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  • 通年教室健康体操１部　9:30-10:30
  • 通年教室健康体操２部　10:45-11:45
  • 定期教室ヨガ　16:15-17:30
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通年教室ゆったりヨガ　10:00-11:00
通年教室しっかりヨガ　11:15-12:15
通年教室しなやかボディアップ　13:30～14:30
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  • 通年教室ゆったりヨガ　10:00-11:00
  • 通年教室しっかりヨガ　11:15-12:15
  • 通年教室しなやかボディアップ　13:30～14:30
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通年教室セルフケア　9:30～10:30
通年教室だれでもエアロ　13:30～14:30
定期教室幼児チアダンス　16:00-16:50
定期教室ジュニアチアダンス　17:00～18:00
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  • 通年教室セルフケア　9:30～10:30
  • 通年教室だれでもエアロ　13:30～14:30
  • 定期教室幼児チアダンス　16:00-16:50
  • 定期教室ジュニアチアダンス　17:00～18:00
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通年教室ボディメイクヨガ　13:30～14:30
通年教室ピラティス　14:45-15:45
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  • 通年教室ボディメイクヨガ　13:30～14:30
  • 通年教室ピラティス　14:45-15:45
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