School & Event教室・イベント
魅力あふれる
教室・イベントに参加しよう！
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Year Round Schedule通年教室
どなたでも参加いただける個人参加型の通年教室を開催しています。
予約は必要ございません。当日直接1Fの受付にお越しください。
- お得な回数券販売中
- ¥5,000/11回分
- ※払い戻し不可、購入から半年間有効
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火曜骨盤エクササイズ１部・２部小口インストラクター運動強度骨盤を中心にエクササイズすることで、美脚や全身の血行が良くなったりと、様々な効果が期待できます。時間：１部：13:00〜14:00
２部：14:15～15:15
会場：レッスン室１
対象：15歳以上（中学生不可）
定員：20名
参加費：500円/1回 -
水曜健康体操１部・２部石川インストラクター運動強度簡単な筋肉トレーニングなどで身体を動かします。時間：１部：9:30〜10:30
２部：10:45～11:45
※２部は第１水曜日はお休み
会場：レッスン室１
対象：15歳以上（中学生不可）
定員：20名
参加費：500円/1回 -
木曜ゆったりヨガ小口インストラクター運動強度心身ゆったりとなるような気持ちの良いヨガです。ヨガマットをお持ちの方は持ち込み可時間：10：00～11：00
会場：レッスン室１
対象：15歳以上（中学生不可）
定員：20名
参加費：500円/1回 -
木曜しっかりヨガ小口インストラクター運動強度心身しっかりとなるような気持ちの良いヨガです。ヨガマットをお持ちの方は持ち込み可時間：11：15～12：15
会場：レッスン室１
対象：15歳以上（中学生不可）
定員：20名
参加費：500円/1回 -
木曜ゆったり健康太極拳若林インストラクター運動強度免疫力を高め、健康な身体をつくりましょう。時間：13:30〜14:30
会場：レッスン室１
対象：15歳以上（中学生不可）
定員：20名
参加費：500円/1回 -
金曜だれでもエアロ上村インストラクター運動強度簡単なステップを踏みながら行います。有酸素運動でシェイプアップ効果も期待できます。時間：13:15〜14:05
会場：レッスン室１
対象：15歳以上（中学生不可）
定員：20名
参加費：500円/1回
持ち物：室内シューズ
割引：ゆったりストレッチと両方参加で700円 -
金曜ゆったりストレッチ上村インストラクター運動強度ご自身の身体に無理なくゆったり行います。ヨガマットをお持ちの方は持ち込み可。時間：14:15〜14:45
会場：レッスン室１
対象：15歳以上（中学生不可）
定員：20名
参加費：300円/1回
割引：だれでもエアロと両方参加で700円 -
土曜【12月で終了】ゆるヨガピラ湯村インストラクター運動強度ピラティスで身体のバランスを整えて、ヨガで身体を大きく動かします。ヨガマットをお持ちの方は持ち込み可時間：17：30～18：30
会場：レッスン室１
対象：15歳以上（中学生不可）
定員：20名
参加費：500円/1回 -
日曜ピラティス石川インストラクター運動強度体の奥に筋肉を付けることにより基礎代謝を上げます。ヨガマットをお持ちの方は持ち込み可。時間：14:30〜15:30
会場：レッスン室１
対象：15歳以上（中学生不可）
定員：20名
参加費：500円/1回
Regular Schedule定期教室
年間スケジュールに記載の「申込期間」になりましたら、下記よりお申込ください。
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火曜ちびっこわんぱく体操教室3歳以上の未就学児の成長に合わせた運動を行い、
鉄棒や跳び箱に慣れて体操の楽しさを知ろう！日程：1月21日～3月25日
時間：15:30-16:30
金額：8,000円
対象：年少～年長（4歳～6歳）
定員：24名
申込開始は、11月24日（日）になります！ -
火曜ジュニア体操教室跳び箱や鉄棒、マット運動など基礎運動を取り入
れながら苦手を克服しよう！日程：1月21日～3月25日
時間：16:40～17:40
金額：8,000円
対象：小学生
定員：24名
申込開始は、11月24日（日）からになります！ -
火曜ジュニア球技教室ドッチボールやキックベースなどの様々な球技運
動を行い、ボールに慣れていこう！日程：1月21日～3月25日
時間：17:50～18:50
金額：8,000円
対象：小学生
定員：24名
申込開始は、11月24日（日）からになります！ -
水曜初心者ヨガ教室ヨガの基礎的なポーズと呼吸法の習得しましょう！日程：1月8日～3月12日
時間：16:15～17:30
金額：8,000円
対象：15歳以上（中学生不可）
定員：20名 -
初心者ヴァイオリン・ピアノ短期個人レッスン好きな曲を楽しみながら弾けるよう個人レッスンします！開催日時：面談時に相談
金額：ヴァイオリン全4回12,000円
ピアノ 全4回10,000円
対象：4歳以上 -
金曜幼児チアダンス教室「チアスピリット」を身につけてもっと素敵なおねえさんになろう！！日程：12月6日～3月28日
時間：16:00～16:50
対象：年少～年長
金額：月謝制（3,400/4回 4,250/5回）