School & Event教室・イベント

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教室・イベントに参加しよう!

Year Round Schedule通年教室

どなたでも参加いただける個人参加型の通年教室を開催しています。
予約は必要ございません。当日直接1Fの受付にお越しください。

お得な回数券販売中
¥5,000/11回分
※払い戻し不可、購入から半年間有効
  • 火曜
    骨盤エクササイズ1部・2部
    小口インストラクター
    運動強度
    骨盤を中心にエクササイズすることで、美脚や全身の血行が良くなったりと、様々な効果が期待できます。
    時間:1部13:00〜14:00
       2部14:15~15:15
    会場:レッスン室1
    対象:15歳以上(中学生不可)
    定員:20名
    参加費:500円/1回
  • 水曜
    健康体操
    石川インストラクター
    運動強度
    簡単な筋肉トレーニングなどで身体を動かします。
    時間:9:30〜10:30
    会場:レッスン室1
    対象:15歳以上(中学生不可)
    定員:20名
    参加費:500円/1回
  • 木曜
    ゆったりヨガ
    小口インストラクター
    運動強度
    心身ゆったりとなるような気持ちの良いヨガです。ヨガマットをお持ちの方は持ち込み可
    時間:10:00~11:00
    会場:レッスン室1
    対象:15歳以上(中学生不可)
    定員:20名
    参加費:500円/1回
  • 木曜
    しっかりヨガ
    小口インストラクター
    運動強度
    心身しっかりとなるような気持ちの良いヨガです。ヨガマットをお持ちの方は持ち込み可
    時間:11:15~12:15
    会場:レッスン室1
    対象:15歳以上(中学生不可)
    定員:20名
    参加費:500円/1回
  • 木曜
    ゆったり健康太極拳
    若林インストラクター
    運動強度
    免疫力を高め、健康な身体をつくりましょう。
    時間:13:30〜14:30
    会場:レッスン室1
    対象:15歳以上(中学生不可)
    定員:20名
    参加費:500円/1回
  • 金曜
    だれでもエアロ
    古地インストラクター
    運動強度
    簡単なステップを踏みながら行います。有酸素運動でシェイプアップ効果も期待できます。
    時間:13:15〜14:10
    会場:レッスン室1
    対象:15歳以上(中学生不可)
    定員:20名
    参加費:500円/1回
    持ち物:室内シューズ
    割引:ヨガストレッチと両方参加で700円
  • 金曜
    ヨガストレッチ
    古地インストラクター
    運動強度
    ご自身の身体に無理なくゆっくり行います。ヨガマットをお持ちの方は持ち込み可。
    時間:14:15〜14:45
    会場:レッスン室1
    対象:15歳以上(中学生不可)
    定員:20名
    参加費:300円/1回
    割引:だれでもエアロと両方参加で700円
  • 土曜
    ゆるヨガピラ
    湯村インストラクター
    運動強度
    ピラティスで身体のバランスを整えて、ヨガで身体を大きく動かします。ヨガマットをお持ちの方は持ち込み可
    時間:17:30~18:30
    会場:レッスン室1
    対象:15歳以上(中学生不可)
    定員:20名
    参加費:500円/1回
  • 日曜
    ピラティス
    石川インストラクター
    運動強度
    体の奥に筋肉を付けることにより基礎代謝を上げます。ヨガマットをお持ちの方は持ち込み可。
    時間:14:30〜15:30
    会場:レッスン室1
    対象:15歳以上(中学生不可)
    定員:20名
    参加費:500円/1回

Regular Schedule定期教室

年間スケジュールに記載の「申込期間」になりましたら、下記よりお申込ください。

  • 火曜
    ちびっこわんぱく体操教室
    3歳以上の未就学児の成長に合わせた運動を行い、
    鉄棒や跳び箱に慣れて体操の楽しさを知ろう!
    時間:15:15-16:15
    金額:5,600円
    対象:年少~年長(4歳~6歳)
    定員:40名
  • 火曜
    ジュニア体操教室
    跳び箱や鉄棒、マット運動など基礎運動を取り入
    れながら苦手を克服しよう!
    時間:16:25~17:40
    金額:5,600円
    対象:小学生
    定員:40名
  • 火曜
    ジュニア球技教室
    ドッチボールやキックベースなどの様々な球技運
    動を行い、ボールに慣れていこう!
    時間:17:50~18:50
    金額:5,600円
    対象:小学生
    定員:20名
  • 水曜
    初心者ヨガ教室
    ヨガの基礎的なポーズと呼吸法の習得しましょう!
    時間:16:15~17:30
    金額:8,000円
    対象:15歳以上(中学生不可)
    定員:20名
  • 日曜
    初心者健康麻雀教室
    麻雀を1から覚えて、麻雀の楽しさを知ろう!
    時間:10:00~15:00
    金額:2,400円
    対象:中学生以上
    定員:8名
  • 初心者ヴァイオリン・ピアノ短期個人レッスン
    好きな曲を楽しみながら弾けるよう個人レッスンします!
    開催曜日時:面談時に相談
    金額:ヴァイオリン全4回12,000円
    ピアノ 全4回10,000円
    対象:4歳以上